βάρος

HEALTH10/11/2022<10/11/2022

4 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΝ ΑΝ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

by LifeStyleOptions

Πριν αποχαιρετήσετε το παγωτό και τα τυριά, δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε. Σκέφτεστε να αφαιρέσετε το γάλα, το τυρί, το βούτυρο και άλλα γαλακτοκομικά…

HEALTH25/07/2022<25/07/2022

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ: ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΒΑΡΟΣ;

by LifeStyleOptions

Ο καθαρισμός του εντέρου χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των αποβλήτων από το έντερο ή το κόλον. Συχνά χρησιμοποιούνται ορισμένα φυτικά προϊόντα, δίαιτες «αποτοξίνωσης» και…

HEALTH07/06/2022<07/06/2022

ΤΙ ΩΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ;

by LifeStyleOptions

Τι ώρα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε; Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, το πιθανότερο είναι ότι έχετε κάνει αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας…

HEALTH30/07/2021<30/07/2021

ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ ΑΝ ΤΡΩΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΒΡΩΜΗ;

by LifeStyleOptions

Η βρώμη είναι ίσως ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα, διότι, όχι μόνο είναι δυναμωτική, αλλά συμβάλει και στην απώλεια ή στη διατήρηση του…

HEALTH05/05/2021<05/05/2021

Ο ΚΑΡΠΟΣ ΠΟΥ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ & ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ!

by LifeStyleOptions

Αν ψάχνετε ένα υγιεινό σνακ για να τσιμπήσετε μέσα στη μέρα με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και σάκχαρα, τότε τα καρύδια είναι η…

HEALTH20/01/2021<20/01/2021

Ο ΚΑΡΠΟΣ ΠΟΥ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΑ ΟΣΤΑ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ!

by LifeStyleOptions

HEALTH05/05/2020<05/05/2020

ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ: ΜΑΘΕΤΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΥΠΟΣΧΕΤΑΙ ΟΤΙ ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ

by LifeStyleOptions

Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ υπάρχει από τη δεκαετία του ’30 και έχει μέχρι και σήμερα μεγάλη απήχηση. Το συγκεκριμένο διατροφικό σχήμα βασίζεται στη θεωρία…

HEALTH30/05/2019<30/05/2019

ΕΑΝ ΑΓΩΝΙΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΛΙΠΟΣ ΤΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

by LifeStyleOptions

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι οι περισσότεροι αναζητάνε διάφορες δίαιτες με σκοπό να χάσουν κιλά αλλά και λίπος. Όμως πολλές φορές ξεκινάνε μια οποιαδήποτε δίαιτα,…