ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΧΟΝΤΟΥ: «ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΗ»
byΤο όνομά της ακούγεται όλο και πιο συχνά τον τελευταίο καιρό, σαν μία επαγγελματίας που οι πελάτες της την εμπιστεύονται και την αγαπούν. Η…
HEALTH
5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΠΟΓΕΙΩΣΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΑΣ
byΟ Ιπποκράτης έλεγε ότι «φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακο σας» και είχε απόλυτο δίκιο. Οι…
ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΛΛΟΥΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΤΗ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
byΌλοι θέλουν να ζήσουν περισσότερο. Αλλά ο στόχος της μακροζωίας είναι επίσης να ζήσουμε και μια καλύτερη ζωή με βελτιωμένη ψυχική και σωματική ευεξία….
BLUE ZONE DIET: Η ΝΕΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΤΑΣΗ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
byΜια διατροφική τάση που ακούει στο όνομα Blue Zone έχει κερδίσει πολλούς οπαδούς. Όλα όμως ξεκίνησαν πριν 15 χρόνια όπου ένας δημοσιογράφος ο οποίος…
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΑΣΜΑΤΟΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ
byΤι κάνουμε ακριβώς πριν τον ύπνο; Όσο κι αν θα θέλαμε να πούμε ότι διαλογιζόμαστε ή γράφουμε στα ημερολόγιά μας, πολλοί από εμάς θα…
9
ΑΜΑΛΙΑ ΦΙΛΙΠΠΟΥ: «Η ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΕΧΕΙ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙ ΠΟΛΥ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ»
byΠες μου λίγα πράγματα για εσένα… Πώς αποφάσισες να ακολουθήσεις το επάγγελμα του διαιτολόγου; Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Από το Λύκειο ακόμη είχα…