ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙ Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΗ ΜΑΣ
byΌλοι γνωρίζουμε πως όταν βρισκόμαστε σε εξωτερικούς χώρους κάνει καλό στο σώμα και στην ψυχή, αλλά τα οφέλη που προσφέρει η θάλασσα είναι πολλά περισσότερα. Οι…
HEALTH
5 ΚΡΕΜΕΣ ΜΑΤΙΩΝ ΠΟΥ ΕΞΑΦΑΝΙΖΟΥΝ ΤΟΥΣ ΜΑΥΡΟΥΣ ΚΥΚΛΟΥΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ CONCEALER
byΕίτε λόγω φόρτου εργασίας, είτε λόγω μικρών παιδιών στην οικογένεια, με τον έναν ή τον άλλον τρόπο όλοι μας κοιμόμαστε λιγότερο απ’ όσο θα…
ΕΑΝ ΑΓΩΝΙΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΛΙΠΟΣ ΤΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
byΌσο πλησιάζει το καλοκαίρι οι περισσότεροι αναζητάνε διάφορες δίαιτες με σκοπό να χάσουν κιλά αλλά και λίπος. Όμως πολλές φορές ξεκινάνε μια οποιαδήποτε δίαιτα,…
ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΑΧΥΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
byΥπάρχουν δύο κύριοι ένοχοι που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματός μας: η έκθεση στον ήλιο και τα τελικά προϊόντα προηγμένης γλυκοποίησης (AGEs) ….
9
ΟΙ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΕΛΙΟΥ
byΤο μέλι είναι ένα από τα πολυτιμότερα, θρεπτικότερα και τα πιο υγιεινά τρόφιμα. Δίνει ενέργεια στους μυς, διαύγεια στο μυαλό, απολυμαίνει και ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα. Δεν είναι…
10 ΣΚΑΝΔΙΝΑΒΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΥΙΟΘΕΤΗΣΕΙΣ
byΕλαιόλαδο που δεν κοστίζει όσο μια ράβδος χρυσού. Νερό που ρέει αβίαστα και δωρεάν στα εστιατόρια. Ήλιος 11 μήνες τον χρόνο. Ο μεσογειακός τρόπος…