ΟΙ 7 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΣΕ ΒΟΗΘΟΥΝ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΗΝ ΖΑΧΑΡΗ
byΌσο κι αν λατρεύουμε τα γλυκά, όλοι ξέρουμε ότι δεν πρέπει να το παρακάνουμε. Κι αν αυτό από μόνο του δεν αρκεί για να…
τροφές
ΟΙ 40 ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
byΔεν μπορείς να κάνεις μεγαλύτερο δώρο στον οργανισμό σου, από το να τρέφεσαι υγιεινά. Στις τροφές άλλωστε θα βρεις όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά…
ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ
byΤο δέρμα είναι το παράθυρο του σώματος. Η υγιεινή διατροφή ενισχύει την ελαστικότητα και βοηθά στη δημιουργία της ελκυστικής λάμψης του υγιούς δέρματος. Γνωρίζετε…
ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΑΧΥΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
byΥπάρχουν δύο κύριοι ένοχοι που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματός μας: η έκθεση στον ήλιο και τα τελικά προϊόντα προηγμένης γλυκοποίησης (AGEs) ….
ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΗΣ ΑΝΟΙΑΣ
byΜπορεί να σας ακουστεί περίεργο, όμως τόσο η αύξηση του μέσου όρου ζωής όσο και η λήψη πολλών πληροφοριών σε καθημερινή βάση μπορούν να…