Ο ΧΥΜΟΣ ΠΟΥ «ΛΙΩΝΕΙ» ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΧΑΡΙΖΕΙ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ
byΠροσπαθείς εδώ και καιρό να χάσεις εκείνα τα 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν και δεν λένε να φύγουν από πάνω σου και έχεις απελπιστεί;…
διατροφή
ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΜΠΑΡΜΠΑ
byΠρωταθλήτρια κολύμβησης στην εφηβεία της, εστεμμένη στα είκοσι ένα της, περιζήτητο μοντέλο έως ότου γνωρίσει τον έρωτα και γίνει μητέρα μιας υπέροχης κόρης και…
7 ΑΝΤΙΦΛΕΓΟΝΩΔΗ ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
byΗ φλεγμονή είναι η διαδικασία κατά την οποία παράγονται ουσίες που έχουν σκοπό να προστατεύσουν τον οργανισμό από μια μόλυνση και από ξένα σώματα…
Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΪΟΥ
byΣε αυτή την εξαιρετικά ιδιαίτερη και πρωτόγνωρη κατάσταση που βιώνουμε όλοι μας, έχοντας ως στόχο να την προσπεράσουμε όσο πιο ανώδυνα γίνεται ψυχικά και…
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΣΕ ΚΡΑΤΗΣΕΙ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΙΩΣΕΙΣ
byΟ οργανισμός σου έρχεται καθημερινά αντιμέτωπος με διάφορους ιούς τους οποίους πρέπει να αντιμετωπίσει και όλη αυτή η διαδικασία είναι μια πρόκληση για το…
ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ
byΤο δέρμα είναι το παράθυρο του σώματος. Η υγιεινή διατροφή ενισχύει την ελαστικότητα και βοηθά στη δημιουργία της ελκυστικής λάμψης του υγιούς δέρματος. Γνωρίζετε…
MISTY COPELAND: Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΡΙΝΑΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ «ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙ» ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
byΗ Misty Copeland αποτελεί μία από τις γνωστές μπαλαρίνες της εποχής μας, με τη μία της επιτυχία να διαδέχεται την άλλη. Είναι η πρώτη…
Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΑΜΕΣΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
byΜια διατροφή η οποία περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, καταλήγει η νέα έρευνα. Τα σάκχαρα μπορούν να…
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΚΙΛΑ; ΙΣΩΣ ΝΑ ΤΟ ΞΑΝΑ ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ
byΌσο πλησιάζουν οι γιορτές και σκεφτόμαστε το φαγητό, η ιδέα της αποτοξίνωσης πριν τις γιορτινές ημέρες προσελκύει όλο και περισσότερο κόσμο. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι…
4+1 HAIR OILS ΠΟΥ ΘΑ ΧΑΡΙΣΟΥΝ ΒΑΘΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ
byΑς ξεκινήσουμε με λίγη θεωρία, σχετικά με το πώς βλάπτουμε τα μαλλιά μας: το υπερβολικό styling, οι χημικές συνθέσεις των προϊόντων, το κακό lifestyle…