9
Πες μου λίγα πράγματα για εσένα… Πώς αποφάσισες να ακολουθήσεις το επάγγελμα του διαιτολόγου; Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Από το Λύκειο ακόμη είχα…
Οι χυμοί είναι κλασικές καλοκαιρινές επιλογές που μας δροσίζουν και μας χαρίζουν τα θρεπτικά συστατικά και όλα τα οφέλη των φρούτων και λαχανικών. Όταν…
Θα ήθελα να ξεκινήσουμε μιλώντας μου για εσένα και πως προέκυψε η ενασχόληση με την διατροφή. Ονομάζομαι Νικολαΐδου Ροζαλίντα εργάζομαι και ζω στην Θεσσαλονίκη….
Υπάρχουν μέρες που δεν θέλω να σηκωθώ από το κρεβάτι καθώς αισθάνομαι κουρασμένη και εξασθενημένη. Έχω καταλάβει ότι μεγάλο ρόλο σε όλο αυτό παίζει…
Τα περισσότερα τσάι μπορείτε να τα βρείτε σε φακελάκι, σε μορφή φύλλων ή ακόμα και σε τούβλα τσαγιού. Ωστόσο, αυτό που πολλοί δε γνωρίζουν,…
καθημερινότητά μας είναι πολυάσχολη: δουλειά, παιδιά, κοινωνικές υποχρεώσεις. Και μαζί με όλα αυτά έρχεται και η εποχική γρίπη, μία από τις πιο από τις…
Στις περισσότερες χώρες του κόσμου, όπως και στη xώρα μας, ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Σύμφωνα με το Global…
Οι περισσότεροι από εμάς, μόλις επιστρέφουμε σπίτι, πλένουμε τα χέρια μας. Αν και πρόκειται για μία ρουτίνα που ακολουθούμε εδώ και χρόνια, λόγω της…
Η βρώμη είναι ίσως ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα, διότι, όχι μόνο είναι δυναμωτική, αλλά συμβάλει και στην απώλεια ή στη διατήρηση του…
άν θέλουμε να χάσουμε κιλά, είναι σημαντικό να ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής και να ασκούμαστε σχεδόν καθημερινά. Όμως πολλές φορές η τήρηση ενός προγράμματος…