10
Θέλετε να ζήσετε 10 χρόνια περισσότερο; Kαι ποιος δεν θέλει. Τα καλά νέα είναι πως σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στη Σχολή…
Δεν είναι τυχαίο που τα περισσότερα φαρμακευτικά σκευάσματα μιμούνται τις δράσεις των προϊόντων που μας χαρίζει απλόχερα η φύση. Τα τελευταία χρόνια, η φύση…
Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα βασικό κομμάτι της διατροφής μας. Πρόκειται για μια τροφή απευθείας από τη φύση που όσο μικρή και να είναι,…
Μια all day τρατορία, με την υπογραφή του μοναδικού Δημήτρη Χριστοφορίδη και του Χρήστου Αθανασιάδη. Όπως και στα εστιατόρια Nice n Easy, έτσι και…
10
Κάνει κρύο, καιρός για…σωστή διατροφή. Όχι ότι το καλοκαίρι, δηλαδή, δεν ενδείκνυται για προσεγμένο διατροφολόγιο αλλά όταν οι συνθήκες καραδοκούν να μας γεμίσουν με…
Η Τζούλια Τσάιλντ είχε πει «η μόνη ώρα για να φας φαγητό διαίτης είναι όταν περιμένεις να γίνει η μπριζόλα». Δεκαετίες μετά, οι γκουρού…
Μην περιμένετε από το νέο έτος για να αρχίσετε να χάνετε κιλά. Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα μπορέσετε να χάσετε βάρος εδώ και…
10
Πριν το τσάι μάτσα, τα lattes με κουρκουμά και τα περίεργα σχέδια στον cappuccino γίνουν το επίκεντρο της προσοχής στο Instagram, τα απλά “ταπεινά” smoothies ήταν οι σταρ της…
10
Είναι ο μεγάλος βραχνάς πολλών γυναικών ανεξαρτήτου πάχους και ηλικίας. Ο λόγος για την κυτταρίτιδα, η οποία μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους όπως είναι…
Η υγιής και λαμπερή επιδερμίδα είναι αποτελέσμα πολλών παραγόντων και μεταξύ αυτών, σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή. Οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν…