10 HEALTH09/07/2018<09/07/2018 ΠΩΣ ΘΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΣΑΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΔΙΑΙΤΑ by LifeStyleOptions Οι περισσότεροι γνωρίζετε πως ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται με την ηλικία. Τόσο η απώλεια μυϊκής μάζας όσο και οι ορμόνες συμβάλουν στην επιβράδυνση του…