ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ; ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΑΥΤΑ ΤΑ 9 ΦΡΟΥΤΑ
byΤο μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η υγεία των οστών, η σωστή λειτουργία των νεύρων…
φρούτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΠΟΙΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΝΑ ΒΑΛΕΤΕ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΣΑΣ
byΤο φθινόπωρο, η φύση μας προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία σε φρούτα και λαχανικά που μπορούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή μας σε χρώμα, γεύση και οφέλη…
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ: 8 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ
byΘέλεις να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου γρήγορα και εύκολα, κάνοντάς τον να τρέχει; Με τις κατάλληλες τροφές για…
ΦΡΟΥΤΑ: ΑΥΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΚΑΘΕ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥΣ
byΓνωρίζατε ότι, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό mSystems της American Society for Microbiology, η κατανάλωση έως και 30 διαφορετικών ειδών φυτικών τροφών…
ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ «FRUITS» ΤΟΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ CÉDRIC GROLET
byΤο best seller βιβλίο “Fruits”, χάρη στο οποίο ο νεαρός αλλά χαρισματικός Γάλλος Pastry Chef Cédric Grolet, κατέκτησε φέτος τον Ιούλιο και τον τίτλο…
10
ΤΙ ΘΑ ΣΑΣ ΣΥΜΒΕΙ ΕΑΝ ΤΡΩΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΙΣ ΦΛΟΥΔΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ
byΟι περισσότεροι όταν τρώτε εσπεριδοειδή φρούτα έχετε την τάση να πετάτε τις φλούδες τους, όμως αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι πως οι φλούδες έχουν…
ΤΑ SNACK ΤΗΣ MEGHAN MARKLE ΠΟΥ ΛΕΙΠΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ
byΛένε ότι ο έρωτας περνά από το στομάχι. Εάν αυτό ισχύει, ελπίζουμε ο πρίγκιπας Χάρι μέχρι τις 19 Μαΐου, που είναι ο γάμος, να έχει γεμίσει τη…
10
ΠΕΣ ΑΝΤΙΟ ΣΤΗ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ 5 ΒΗΜΑΤΑ
byΕίτε θες να χάσεις βάρος, είτε απλά έχεις συνειδητοποιήσει ότι δεν κάνει καλό. Θες να πεις αντίο στη ζάχαρη και αυτό να μην πονέσει…
ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ
byΤους καλοκαιρινούς μήνες τα φρούτα έχουν την τιμητική τους, καθώς είναι δροσερά, γευστικά και τα λαχταράμε πολύ περισσότερο από το χειμώνα, φτάνοντας πιο εύκολα…
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΛΥ ΩΡΙΜΑ ΦΡΟΥΤΑ
byΥπολογίζεται ότι μια οικογένεια πετάει κάθε χρόνο τρόφιμα αξίας 2000 ευρώ, επειδή έχουν χαλάσει. Αυτό συμβαίνει κυρίως με τα φρούτα, τα οποία το καλοκαίρι…