ΤΡΟΦΕΣ «ΘΑΥΜΑ» ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΓΥΡΝΟΥΝ ΠΙΣΩ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ
byΤο ελιξίριο της νεότητας ίσως βρίσκεται στην κουζίνα σας όλο αυτό το διάστημα… Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις 6 τροφές που «παγώνουν» τον χρόνο από…
τροφές
ΤΟ #1 ΛΑΧΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ
byΦανταστείτε να μπορούσατε να ενισχύσετε την υγεία της καρδιάς σας προσθέτοντας απλά ένα λαχανικό στο πιάτο σας. Κι όμως, γίνεται. Σύμφωνα με καρδιολόγους και διατροφολόγους, ένα…
ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΠΟΥ ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΛΙΜΠΙΝΤΟ
byΜια ειδικός αποκαλύπτει τις τροφές και τα βότανα που μπορούν να απογειώσουν την ερωτική επιθυμία, αναζωογονώντας τη σεξουαλική σας ζωή. Η ερωτική επιθυμία είναι διαφορετική στον καθένα….
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ: ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΤΟΝ ΕΠΙΤΑΧΥΝΟΥΝ;
byΟ μεταβολισμός μας παίζει ρόλο στη διαχείριση του βάρους μας. Σε ποιες τροφές να στραφούμε για να τον ενεργοποιήσουμε και ποιες να αποφεύγουμε; Συχνά…
3 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΑ ΣΑΡΑΝΤΑ!
byΟ βασικός μεταβολικός ρυθμός αρχίζει να μειώνεται μετά τα 40, τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν και η ελαστικότητα των αγγείων μειώνεται. Όλα αυτά δυσχεραίνουν…
Η «ΑΓΝΩΣΤΗ» ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΠΟΥ ΧΑΡΙΖΕΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ – 10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ
byΟνομάζεται βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς αφού προφυλάσσει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, θωρακίζει την καρδιά και τα οστά. Εμπεριέχεται σε διάφορους…
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ: 8 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ
byΘέλεις να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου γρήγορα και εύκολα, κάνοντάς τον να τρέχει; Με τις κατάλληλες τροφές για…
6 ΧΕΙΜΕΡΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
byΤροφές που είναι στην εποχή τους κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών και βελτιώνουν τη διάθεση. Εσπεριδοειδή Πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ και γενικά όλα…
ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΠΟΧΙΚΗ ΓΡΙΠΗ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
byκαθημερινότητά μας είναι πολυάσχολη: δουλειά, παιδιά, κοινωνικές υποχρεώσεις. Και μαζί με όλα αυτά έρχεται και η εποχική γρίπη, μία από τις πιο από τις…
13 ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΜΑΓΝΗΣΙΟ
byΤο μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό μας, καθώς ρυθμίζει τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα…