οργανισμός

Όσο πλησιάζουν οι γιορτές και σκεφτόμαστε το φαγητό, η ιδέα της αποτοξίνωσης πριν τις γιορτινές ημέρες προσελκύει όλο και περισσότερο κόσμο. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι…

Κάνει κρύο, καιρός για…σωστή διατροφή. Όχι ότι το καλοκαίρι, δηλαδή, δεν ενδείκνυται για προσεγμένο διατροφολόγιο αλλά όταν οι συνθήκες καραδοκούν να μας γεμίσουν με…

Είτε θες να χάσεις βάρος, είτε απλά έχεις συνειδητοποιήσει ότι δεν κάνει καλό. Θες να πεις αντίο στη ζάχαρη και αυτό να μην πονέσει…

Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι ο καφές αφυδατώνει τον οργανισμό λόγω της διουρητικής δράσης που έχει η καφεΐνη. Είναι όμως αρκετά έντονη η διουρητική…