10.0
MORINGA: ΤΟ ΔΙΑΣΗΜΟ SUPERFOOD
Το δέντρο μορίνγκα προέρχεται από τους νότιους πρόποδες των Ιμαλαΐων και καλλιεργείται σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές, όπου τα σποράκια και τα φύλλα του…
Read Moreμελέτη
10 BEST RED LIPSTICKS BY VOGUE
Είναι γεγονός πως το κόκκινο κραγιόν είναι για δεκαετίες σήμα κατατεθέν της θηλυκότητας και του στυλ και η μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ,…
Read More
8.0
ΓΙΑΤΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ;
Αν αποφεύγετε τον ήλιο, είστε αλλεργικοί στο γάλα ή ακολουθείτε μια αυστηρή χορτοφαγική διατροφή μπορεί να βρίσκεστε σε κίνδυνο έλλειψης βιταμίνης D. Η γνωστή…
Read More
10.0
ΑΝ ΠΙΝΕΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΙΔΟΣ ΤΣΑΓΙΟΥ ΘΑ ΧΑΣΕΤΕ ΚΙΛΑ
Τα οφέλη για την υγεία του τσαγιού είναι τεράστια: μειώνει τα επίπεδα του στρες, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, βοηθάει στην πρόληψη του…
Read More
ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ Η ΣΑΟΥΝΑ;
Η σάουνα είναι ένα είδος θερμού λουτρού, στη διάρκεια του οποίου το σώμα εκτίθεται σε υψηλή θερμοκρασία επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των…
Read More
Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει και την ψυχική υγεία, και μάλιστα μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες υποστηρίζει νέα μελέτη….
Read More