ΑΫΠΝΙΑ: ΟΤΑΝ Ο ΥΠΝΟΣ ΛΙΓΟΣΤΕΥΕΙ, Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΓΕΡΝΑ ΚΑΤΑ 3,5 ΧΡΟΝΙΑ!
byΗ χρόνια αϋπνία συνδέεται με πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο άνοιας, προειδοποιούν οι νευροεπιστήμονες. Η χρόνια αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του…
ύπνος
SLEEPY GIRL MOCKTAIL: TΟ TIKTOK VIRAL ΠΟΤΟ ΠΟΥ ΥΠΟΣΧΕΤΑΙ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΥΠΝΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ
byΤo TikTok μας έχει δώσει λύσεις σε κάθε πρόβλημα που μπορεί να μας προκύψει και ιδιαίτερα από τον καιρό της πανδημίας που γνώρισε την έκρηξη της…
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΑΣΜΑΤΟΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ
byΤι κάνουμε ακριβώς πριν τον ύπνο; Όσο κι αν θα θέλαμε να πούμε ότι διαλογιζόμαστε ή γράφουμε στα ημερολόγιά μας, πολλοί από εμάς θα…
CLEANING SLEEPING: ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΣΤΟ LIFESTYLE
byΑπό τότε που ξεκίνησαν να κυκλοφορούν όλα αυτά τα περίεργα trends που επικεντρώνονται στο wellness, το μόνο ηθικό δίδαγμα που εμείς κρατάμε ουσιαστικά είναι…