Ο ΜΑΓΙΚΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΥΓΙΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΑ ΟΣΤΑ
byΔύο στοιχεία παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση των οστών και μαζί είναι πολύ πιο αποτελεσματικά. Το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι δύο απαραίτητα θρεπτικά…
υγεία
Ο ΚΑΡΠΟΣ-ΗΡΩΑΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΚΑΙ ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ
byΔοκιμάστε να αντικαταστήσετε τα πατατάκια και τα μπισκότα με τον «βουτυρένιο» υπέρμαχο της καρδιάς για λίγες εβδομάδες και δείτε την υγεία σας να παίρνει…
ΩΜΟΙ Η ΨΗΜΕΝΟΙ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ: ΠΟΙΟΙ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ;
byΗ μάχη για τον πιο υγιεινό καρπό ξεκινά! Ποιος έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά, ποιος αντέχει στον χρόνο και ποιος κερδίζει σε γεύση; Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα…
ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΝΕΑ ΕΞΕΤΑΣΗ ΑΙΜΑΤΟΣ ΤΟΝ «ΒΛΕΠΕΙ» 10 ΧΡΟΝΙΑ ΝΩΡΙΤΕΡΑ
byΟ καρκίνος δεν θα μας αιφνιδιάζει – Νέα εξαιρετικά ευαίσθητη εξέταση αίματος θα μπορούσε να εντοπίζει τους καρκίνους κεφαλής και τραχήλου που σχετίζονται με…
ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ!!
byΦθινόπωρο -συνώνυμο νέων ξεκινημάτων, υποχρεώσεων, δουλειάς, σπουδών και γενικά ατελείωτου τρεξίματος για όλους μας. Όλα αυτά καταβάλουν μυαλό -ενεργητικότητα και η διατροφή για ακόμα…
10
ΤΟ ΝΟΜΠΕΛ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΟΝΕΜΗΘΗΚΕ ΣΕ 3 ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ
byΓια τις ανακαλύψεις τους σχετικά με τους μηχανισμούς που εμποδίζουν την εμφάνιση αυτοάνοσων βραβεύονται οι τρεις επιστήμονες από τη Σουηδική Ακαδημία.Τρεις επιστήμονες, δύο στις…
ΑΫΠΝΙΑ: ΟΤΑΝ Ο ΥΠΝΟΣ ΛΙΓΟΣΤΕΥΕΙ, Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΓΕΡΝΑ ΚΑΤΑ 3,5 ΧΡΟΝΙΑ!
byΗ χρόνια αϋπνία συνδέεται με πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο άνοιας, προειδοποιούν οι νευροεπιστήμονες. Η χρόνια αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του…
8 WELLNESS ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΣ ΣΩΜΑ
byΟι 8 απλές αλλά αποτελεσματικές συνήθειες που προλαμβάνουν τους καρδιαγγειακούς κινδύνους για να παραμείνουμε υγιείς μεγαλώνοντας. Το “Life’s Essential 8” είναι ένα σύνολο συμπεριφορών…
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ: Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΑΝΤΙΣΤΑΘΜΙΖΕΙ ΤΟΝ ΓΕΝΕΤΙΚΟ ΚΙΝΔΥΝΟ
byΟσα αποκάλυψε νέα μελέτη για την διατροφή που μπορεί να αντισταθμίσει τον γενετικό κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ.Νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του…
14 ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΒΗΤΑ-ΚΑΡΟΤΙΝΗ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΩΝ ΡΥΤΙΔΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑΣ
byΟταν τα καταναλώνετε, το σώμα σας τα μετατρέπει σε ρετινόλη, καθιστώντας τα τα καλύτερα αντιοξειδωτικά για να φροντίσετε το δέρμα σας το καλοκαίρι, σύμφωνα…