6 ΧΕΙΜΕΡΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
byΤροφές που είναι στην εποχή τους κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών και βελτιώνουν τη διάθεση. Εσπεριδοειδή Πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ και γενικά όλα…
Τροφές που είναι στην εποχή τους κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών και βελτιώνουν τη διάθεση. Εσπεριδοειδή Πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ και γενικά όλα…
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι «φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακο σας» και είχε απόλυτο δίκιο. Οι…
Δεν είναι τυχαίο που τα περισσότερα φαρμακευτικά σκευάσματα μιμούνται τις δράσεις των προϊόντων που μας χαρίζει απλόχερα η φύση. Τα τελευταία χρόνια, η φύση…
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση γυμναστικής που ανεβάζει τη διάθεση, βελτιώνει τη μνήμη και προστατεύει τον εγκέφαλο από τη φθορά; Η επιστήμη απεφάνθη: Η…
Το τελευταίο διάστημα δέχομαι ευχές για μία χρονιά, δημιουργική, διαφορετική που θα ανατρέψει τα πάντα, θα εκπληρώσει πόθους και επιθυμίες και επιτέλους θα βγούμε…
Το Πάσχα είναι η σημαντικότερη θρησκευτική γιορτή της Χριστιανοσύνης. Τιμάται η ανάμνηση της ένδοξης Ανάστασης του Θεανθρώπου Ιησού Χριστού. Πολλοί από εσάς έχετε κανονίσει από πριν…