Ζούμε σε μια εποχή με έντονους ρυθμούς, συνεχή πίεση και υπερβολική πληροφορία. Πόσο επηρεάζει όλο αυτό την ψυχική μας ισορροπία; Η ψυχική μας ισορροπία…
Πιλότοι και ειδικοί αποκαλύπτουν τη σκληρή αλήθεια για την ψυχική υγεία στη βιομηχανία των αερομεταφορών. Η Annie Vargas έβλεπε τον γιο της να απομονώνεται σιγά…
Οσο λιγότερη από την ενέργειά σου χάνεις σε όσα δεν εξαρτώνται από εσένα, τόσο περισσότερη επενδύεις σε όσα αξίζουν πραγματικά. Κάποια στιγμή όλοι μας έχουμε…
Τι είναι η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ή SAD. Ήταν ένας πολύ δύσκολος χειμώνας για όλους και ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ή SAD. Σύμφωνα…
Το αίσθημα της κούρασης είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στην πολυάσχολη ζωή μας, αλλά όταν η κούραση γίνεται επίμονη, είναι σημαντικό να διακρίνεις μεταξύ της συνηθισμένης κούρασης…
Δεν μπορεί κανείς να μη θαυμάσει τoν τρόπο που η Μιμή Ντενίση επανεφευρίσκει τη mainstream συνταγή της, μετά από 40 χρόνια (τα έκλεισε φέτος)…
9
Μπορεί να φταίει η παρατεταμένη κρίση, για την κατάσταση που βιώνουμε τα τελευταία χρόνια, σε ένα περιβάλλον πολύ ακατάλληλο, για την ψυχική μας υγεία…