8 WELLNESS ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΣ ΣΩΜΑ
byΟι 8 απλές αλλά αποτελεσματικές συνήθειες που προλαμβάνουν τους καρδιαγγειακούς κινδύνους για να παραμείνουμε υγιείς μεγαλώνοντας. Το “Life’s Essential 8” είναι ένα σύνολο συμπεριφορών…
HEALTH
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ: Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΑΝΤΙΣΤΑΘΜΙΖΕΙ ΤΟΝ ΓΕΝΕΤΙΚΟ ΚΙΝΔΥΝΟ
byΟσα αποκάλυψε νέα μελέτη για την διατροφή που μπορεί να αντισταθμίσει τον γενετικό κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ.Νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του…
ΓΛΥΚΙΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ: ΓΙΑΤΙ Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΕΧΕΙ ΤΟΣΟ ΩΡΑΙΑ ΓΕΥΣΗ;
byΔεν είναι μόνο το κακάο που κάνει τη σοκολάτα τόσο νόστιμη… Η πλούσια γεύση μπορεί να οφείλεται στα μικρόβια που καθοδηγούν τη διαδικασία της…
14 ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΒΗΤΑ-ΚΑΡΟΤΙΝΗ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΩΝ ΡΥΤΙΔΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑΣ
byΟταν τα καταναλώνετε, το σώμα σας τα μετατρέπει σε ρετινόλη, καθιστώντας τα τα καλύτερα αντιοξειδωτικά για να φροντίσετε το δέρμα σας το καλοκαίρι, σύμφωνα…
Η ΑΠΡΟΣΜΕΝΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ ΑΠΟ ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΡΚΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
byΕλληνες και Τούρκοι επιστήμονες, που μελετούν τα συστατικά του εξαιρετικού παρθένου ελαιόλαδου έκαναν πρόσφατα μια σημαντική ανακάλυψη, που μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικής σημασίας για…
6 ΟΡΟΙ ΓΙΑ ΒΑΘΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΠΟΥ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑΜΕ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ
byΗ ενυδάτωση είναι η λέξη-κλειδί που πρέπει να περιλαμβάνει κάθε ολοκληρωμένη skincare ρουτίνα και επιτυγχάνεται πάντα με τα κατάλληλα προϊόντα. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν οι ενυδατικοί οροί που δίνουν το…
5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 50, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΜΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟ
byΗ ευημερία δεν είναι ένα σημείο στο οποίο φτάνουμε μία και μοναδική φορά, αλλά με συνεχή εξέλιξη και ενδοσκόπηση. Μια ψυχολόγος μας βοηθά να…
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ: 14 ΜΥΣΤΙΚΑ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΙΑΠΩΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΑ
byΟι Ιάπωνες έχουν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Αξίζει να ακολουθήσετε τις συμβουλές τους για μακροζωία. Η μακροζωία βρίσκεται στην καρδιά των συζητήσεων γύρω από την ευεξία. Μια…
ΤΡΟΦΕΣ «ΘΑΥΜΑ» ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΓΥΡΝΟΥΝ ΠΙΣΩ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ
byΤο ελιξίριο της νεότητας ίσως βρίσκεται στην κουζίνα σας όλο αυτό το διάστημα… Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις 6 τροφές που «παγώνουν» τον χρόνο από…
Ο «ΣΙΩΠΗΛΟΣ ΔΟΛΟΦΟΝΟΣ» ΠΟΥ ΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΓΙΑ 11 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΠΡΟΩΡΟΥΣ ΘΑΝΑΤΟΥΣ
byΗ αρτηριακή υπέρταση αποτελεί σημαντικό και ολοένα αυξανόμενο δημοσιονομικό πρόβλημα υγείας. Η επίπτωσή της αυξάνεται λόγω της αύξησης του μέσου όρου ζωής αλλά και…