πρωτείνες

Είναι γνωστό, ότι καθημερινά, πρέπει να καταναλώνουμε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί είναι αυτοί που έχουν εντάξει τους χυμούς στην καθημερινή…

Η σπιρουλίνα είναι ένα μονοκύτταρο, μικροσκοπικό πρασινο-μπλε φύκι, που θεωρείται υπερτροφή εξαιτίας των πολλών θρεπτικών συστατικών που περιέχει και ενδείκνυται για πολλές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου…