ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ MAGDALENA FRACKOWIAK

Magdalena-Frackowiak-3-Vogue-30Oct15-Getty_b

Μπορεί να είναι κάπως αποθαρρυντικό όταν μοντέλα με λαμπερό δέρμα λένε πως το μόνο που κάνουν είναι να ξεπλένουν το πρόσωπό τους με νερό και να πίνουν περιστασιακά green smoothies. Πολλές φορές μια συνέντευξη που αφορά την ομορφιά σας αφήνει να αισθάνεστε πως ακολουθείτε την εμπνευσμένη από τους Κορεάτες συνταγή των 5 βημάτων μάταια.

Η Magdalena Frackowiak, όμως, δεν σαν αυτά τα κορίτσια. Αυτό το πανέμορφο δέρμα αποκαλύπτεται πως δεν είναι απλά τυχαίο συμβάν –αν και ευχαριστεί τα γονίδια της γιαγιάς της για την έλλειψη ρυτίδων στην ηλικία των 30- ,αλλά είναι αποτέλεσμα αυστηρών ,και κάποιες φορές ασυνήθιστων, κανόνων. Εδώ μας παραθέτει την αυστηρή συνταγή της.

  • Αρχικά,μην αγγίζετε το δέρμα σας,γιατί τα χέρια σας έχουν πολλά βακτήρια.Επίσης,πιστεύω ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε πάντα αντιβακτηριακό gel ,γιατί ακουμπάμε παντού πράγματα.
  • Όταν αποχαιρετώ κάποιον δεν τον φιλάω,γιατί και αυτό περιλαμβάνει πολλά βακτήρια.Μην φιλάς τον οποιονδήποτε,αυτό είναι η συμβουλή μου.
  • Ποτέ μην προσπαθείς να σπάσεις ένα σπυράκι.Εάν έχεις κάποιο,το καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις είναι να βάλεις οινόπνευμα σε μια μπατονέτα και να το αγγίξεις απαλά.
  • Συχνά φτιάχνω μόνη μου μια φυσική μάσκα με μέλι και αβοκάντο ή μια μάσκα με βρώμη και γάλα-η βρώμη είναι πολύ καλή ως scrub για να καθαρίσει το δέρμα.Επίσης,μου αρέσουν τα αιθέρια έλαια-όπως το λάδι από αβοκάντο.Το ζεσταίνω με τα χέρια μου και το τρίβω στο πρόσωπό μου.
  • Όταν ξυπνάω,πλένω το πρόσωπό μου μόνο με νερό και παίρνω μια μικρή πετσέτα και την πιέζω απαλά.
  • Όσον αφορά τα προϊόντα,χρησιμοποιώ την οργανική ενυδατική κρέμα του Doctor Alkaitis –που είναι χωρίς άρωμα και χωρίς χημικά-μόνο φυσικά προϊόντα μέσα.Προσπαθώ όσο μπορώ να κρατάω το δέρμα μου μακριά από χημικά σε καθημερινή βάση.Έχω και ένα καταπληκτικό φυτικό toner από τον Dr Alkaitis,αλλά τίποτα άλλο.
  • Επίσης μου αρέσει να δημιουργώ ένα ζεστό λουτρό για το δέρμα μου : συνδυάζω κάποια έλαια και βότανα και αφήνω τους πόρους να ανοίξουν,και μετά χρησιμοποιώ μια πετσέτα για να σκουπίσω απαλά το δέρμα μου.
  • Ακόμα,επισκέπτομαι τον Dr Colbert στη Νέα Υόρκη που έχει μια καταπληκτική θεραπεία που χωρίζεται σε 3 μέρη:το πρώτο στάδιο είναι ένα μηχάνημα που απομακρύνει όλους τους ρύπους και καθαρίζει το δέρμα ͘μετά ακολουθεί ένα απαλό laser που κλείνει τους πόρους  ͘το τρίτο στάδιο είναι ένα οξύ που χρησιμοποιείται ως peeling.Και αυτή είναι η μόνη θεραπεία που κάνω.
  • Όταν ταξιδεύω,βεβαιώνομαι πως έχω μια καλή ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσω το δέρμα μου και μόλις ξεκινήσει η πτήση μου βάζω μια μάσκα και κοιμάμαι.
  • Το makeup είναι επίσης σημαντικό γιατί μπορεί να φράξει τους πόρους και δεν το θέλετε αυτό.Υπάρχει μια βάση Armani που χρησιμοποιώ,η οποία είναι ήδη πολύ ελαφριά,αλλά την αναμειγνύω με λίγη ενυδατική πριν την εφαρμόσω.
  • Έπειτα βιταμίνες,γιατί οι βιταμίνες θρέφουν το δέρμα από μέσα προς τα έξω.Η βιταμίνη Ε,Α,όλα τα ωμέγα και το λάδι του ψαριού είναι πολύ σημαντικά-και επίσης μου αρέσει να τρώω σούπα κοτόπουλου γιατί περιέχει κολλαγόνο.Τρώω πολύ αβοκάντο,πολύ ψάρι,βοδινό κρέας-γιατί το δέρμα αποτελείται από αυτά τα έλαια.Μπορώ να φάω μακαρόνια,πιστέψτε με -ζω στην Ιταλία.Δεν βασανίζω τον εαυτό μου.
  • Κάτι άλλο που κάνω και το έμαθα από την μαμά μου είναι να κοιμάμαι τελείως ακίνητη και ανάσκελα.Δεν θέλω να κάνω ρυτίδες.
  • Όλα τα άλλα είναι προφανή.Πίνω πολύ νερό,μου αρέσει το ζεστό νερό και το λεμόνι για να καθαρίσει το δέρμα.Δεν καπνίζω και δεν πίνω καθόλου αλκοόλ.Είμαι 30 και δεν έχω καμιά ρυτίδα,γι’αυτό τον λόγο.Όλα έχουν να κάνουν με το να είμαστε πολύ καλοί με το δέρμα μας και να του συμπεριφερόμαστε σαν τον καλύτερό μας φίλο.Λέω σε όλα τα νέα μοντέλα,που είναι στα παρασκήνια με ένα τσιγάρο: «Mην καπνίζετε!»Σκοτώνει,πραγματικά σκοτώνει.Θα δεις αυτό το κορίτσι σε 10 χρόνια, όταν δεν θα δουλεύει πια και θα πεις: «Έχει αλλάξει πολύ!»,γιατί κατέστρεψε τον εαυτό της.Μην πηγαίνετε σε πολλά πάρτι και μην κάνετε χρήση ναρκωτικών: παίρνεις το πρόσωπο που σου αξίζει.
  • Μου αρέσει να τεντώνομαι,θεωρώ πως είναι πολύ σημαντικό για το σώμα,γι’αυτό κάνω yoga και pilates ,αλλά δεν μου αρέσει να πηγαίνω στο γυμναστήριο και να γυμνάζομαι.Δεν έχω αυτό τον σωματότυπο.Κάποια κορίτσια,όπως η Izabel Goulart,έχουν αυτό το σώμα και τους ταιριάζει απόλυτα,αλλά εγώ του φέρομαι όπως και στο δέρμα μου ͘πρέπει να είμαστε πολύ ευγενικοί με το σώμα μας.Δεν μου αρέσει να έχω πολλούς μύες,αλλά ούτε να είμαι υπερβολικά αδύνατη.Κάποιες φορές παρατηρώ πως έχω αδυνατίσει πολύ και το δέρμα μου υποφέρει-ίσως αν γυμνάζομαι πολύ-αλλά έχει να κάνει με την ισορροπία.
  • Είμαι πολύ περήφανη που έγινα 30 και λαμβάνω πολλά κοπλιμέντα.Είμαι γυναίκα και προσέχω τον εαυτό μου.